Sie suchen für eine wirksame Diät zum Abnehmen schnell, dass bewährte, egal, was jemand arbeiten Situation ist? Okay, mein Freund, nehmen ein paar Minuten aus Ihrem Tag und lesen Sie weiter, um zu sehen, welche Art von Programm am besten für mich gearbeitet und welche nicht:
Was nicht für mich arbeiten?
A Low-Carb-Diäten - Diese Art von Diät machte mich elend, ich verlorene Energie und aufgewickelt Verstopfung auf einer regulären Basis. Woran liegt das? Nun, mit den meisten Low-Carb-Diäten, dass sie dich auf alle Kohlenhydrate einschränken ... einschließlich Faser. Dies ist ein riesiges Problem gegeben, dass komplexe Kohlenhydrate (Ballaststoffe) tatsächlich notwendig sind, um gute Ergebnisse zu bekommen!
(B) Fettarme Diäten - Diese Arten von Diäten in der Theorie scheint, als ob sie funktionieren würde, nicht wahr? Nun, die Tatsache der Angelegenheit, dass es bestimmte Arten von Fetten, die unser Körper eigentlich tun müssen. Diese Fette sind ungesättigte, mehrfach ungesättigte Omega-Fettsäuren usw. Diäten wie fettarme Diäten, dass Sie auf alle Arten von Fetten zu beschränken.
C Kalorienarme Ernährung - Dies ist die beliebteste von allen Diäten, aber es ist auch die unwirksamen ... go figure! Sehen Sie, der Körper ist eine erstaunliche Maschine. Wenn du es geben, was sie will konsequent, es kümmert sich um alles selbst zu nehmen! Was ich meine ist, dass der Körper will Nahrung, und es nicht wollen, dass Sie stark einschränken Kalorien in einem Versuch, Gewicht zu verlieren. Was ich gelernt habe ist, dass Sie essen nur etwas weniger als sonst ... und das war's ... nicht für schwere Kalorien Einschränkungen gehen.
Also, was hast für mich?
Nun, das sind 3 Arten von Diäten über die gängigsten Programme, die Sie sehen, die man täglich, und wenn ich erwähnt, dass alle 3 waren unwirksam, so dass nur noch eine letzte Möglichkeit bleibt: Eine Diät, die auf dem Grundsatz beruht, dass Lebensmittel nicht der Feind!
Mein Freund, wenn ich auf einer Diät zum Abnehmen bekam schnell, dass alles über aß, um Ergebnisse zu verhungern oder zu beschränken Nährstoffe im Gegensatz zu erhalten, bemerkte ich einen gewaltigen Unterschied sofort!
Die Diät wählte ich war nicht nur auf das Essen zu Pfund Drop basiert, war es auch auf die Höhe schnellen Ihren Stoffwechsel zur Beschleunigung Fettabbau basiert.
Also, wenn Sie für die effektivste Art der Diät suchen für immer in der besten Form möglich ist, dann empfehle ich dringend, dass Sie nach einer Diät, die Sie auf Nahrung für Gewichtsabnahme und Fettverbrennung im Gegensatz zu typischen Modeerscheinung Diäten Einsatz fördert. Mein Endergebnis mit dieser Art von Diät betrug 67 lbs. verloren, Bauchfett schmolz, und Fettpölsterchen verschwunden ... in 4 Monaten ... dauerhaft!
