Sie sind zurzeit nach eine einfache Diät, Bauchfett verlieren mit? Wenn ich die ultimative Diät für Sie haben, verlagert seine Kalorien genannt. Diese Diät ist die einfachste Diät zur Gewichtsreduktion zu tun. Es wird nicht auf sich zu verhungern, in der Tat können Sie in voller Größe Mahlzeiten mit dieser Diät essen. Wer es in der Lage bis 9 Pfund in 11 Tagen verlieren folgt, ist der Anspruch auf die Diäten Ruhm.
Wie funktioniert Kalorie Verlagerung der Arbeit?
Was Sie tun, ist das Essen in voller Größe Mahlzeiten jeden Tag, dass auf einen wichtigen Arten Kaloriengehalt von Tag zu Tag konzentrieren. Eines Tages wird eine höhere Faser Tag, wird die nächste hohen Protein-und so weiter. Was dies bedeutet ist verwirren Ihren Stoffwechsel so weiß nie, wann man aufhören, als Ergebnis Sie am Ende die Fettverbrennung immer von den Lebensmitteln, die Sie verbrauchen.
Ich immer noch nicht ganz verstanden
Sie sehen, wann Sie essen eine normale Ernährung oder sogar auf eine spezielle Diät, fängt Ihr Körper auf und passt sich Ihren Essgewohnheiten. Sobald dies geschieht, automatisiert die metabolische Antwort, so dass Sie eine Steigerung des Stoffwechsels beim Frühstück, eine geringfügige beim Mittagessen bekommen könnte und das war's für den Tag. Mit Kalorien Verschiebung erhalten Sie einen Stoffwechsel anzukurbeln bei jeder Mahlzeit des Tages und während.
Ergebnisse sind dauerhaft!
Das Beste von allem anders als alle anderen Diät gibt es keine Rebound-Effekt, wenn Sie sich kalorien verlagert. Sie sehen andere Diäten, die Sie Drop Ihre Kalorienzufuhr führen, dass Ihr Körper in einen Mangel-Modus, wo er versucht, auf jede Kalorie Sie verbrauchen halten zu gehen. Sobald Sie kommen aus einer dieser Diäten Sie bis Ende Speicherung mehr Kalorien als je zuvor und legte das Gewicht wieder auf. Allerdings mit Kalorien Verlagerung des Gewichtes aus und tatsächlich weiter zu kommen off für manchmal Wochen später.
